Pilates
Laura Trinchillo
The Body Project crede in un corpo armonico e in salute, per questo motivo offre il corso di ginnastica con metodo pilates volto a migliorare la postura attraverso esercizi mirati di rafforzamento della muscolatura profonda. Vi renderà consapevoli del vostro corpo e del vostro respiro, per avere meno tensioni e più forza.